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第24章 《神农本草经》智慧中的血糖友好型水果指南 (第2/2页)

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价值相当。最好在早餐时搭配燕麦食用。需要注意的是,蓝莓表面可能残留农药,一定要清洗干净。

草莓是低糖的甜蜜选择。草莓性凉味甘酸�

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